今年から、ケアセンターにいはりの体力測定方法が変わります。ヽ(^。^)ノ
握力、５m最大歩行に加えて、１分間ペグテスト、長座体前屈を行います。(^O^)／
ケアセンターにいはりでは要介護度が高い方も多く利用して頂いています。今までの体力測定方法だと項目によっては測定が難しい利用者様がいたため、多くの方が行える長座体前屈をオリジナルの基準として取り入れました。実際に行って頂くと「痛い痛い」とおっしゃりながらも沢山の笑顔が見られました。
体力測定の後にスタッフと一緒にストレッチ運動なども行いました。
１日がかりの体力測定は好評のうちに終了しました。(^_^)v